Ein gesundes und ausgewogenes Frühstück liefert nicht nur die nötige Energie für den weiteren Tag, sondern kann auch einen erheblichen Einfluss auf Konzentration, Gedächtnis und Leistungsfähigkeit im Unterricht haben. Vollkornbrot mit Aufstrich, kleine Portionen Gemüse und Obst, die schon mundgerecht vorportiniert sind, denn das Auge isst mit. Und wirklich nur eine kleine Süßigkeit, wenn überhaupt, zum Abschluss.

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